W praktyce pory roku w medycynie chińskiej przedstawiają się zatem następująco: zima (13 listopada - 25 stycznia). Pory roku dzielą się zgodnie z filozofią yin-yang na ciepłe (wiosna, lato) i zimne (jesień, zima, dojo). Przykłady zrównoważonego menu wg medycyny chińskiej. Kolacja: Zupa z soczewicy z imbirem i warzywami (cebula, pomidory, papryka) Podsumowanie. Dietetyka w medycynie chińskiej to holistyczne podejście do zdrowia i odżywiania, które uwzględnia zarówno fizyczne, jak i energetyczne potrzeby organizmu. Opiera się na teorii pięciu A dowiedziałam się o niej od Ani Krasuckiej, która jest dietetykiem i doradcą żywieniowym wg. medycyny chińskiej. Prowadzi Akademię Pięciu Smaków, w której uczy jak dobrze żyć i zdrowo jeść. to może być kolacja, a może być zupa, którą zabiera ze sobą w termosie. Powiem tak: każdy zna siebie albo powinien siebie 🌱 Wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, która opiera się na koncepcji Qi, czyli życiowej energii przepływającej przez nasze ciało, szumy uszne mogą być wynikiem zaburzeń tej energii. Diagnoza w TMC uwzględnia stan organów, krążenia Qi i krwi. 🌱 Przyczyn szumów usznych może być wiele. Zioło o właściwościach aromatycznych, stosowane jako napar lub dodatek do herbaty. Wzmacnia i osusza Śledzionę, regulując funkcje trawienne i wspomagając transformację wilgoci w organizmie. Stosowane przy rozpieraniu w brzuchu, odczuciu pełności, odbijaniu się, przy wzdęciach, nudności i wymiotach. Symbolizuje ona kiełkowanie nasienia, czyli manifestację pełni siły życiowej. Liczba ta odnosi się między innymi do: 7 czakr. 7 dni stworzenia. cyklu lunarnego, gdzie 4 razy 7 daje 28 dni. w medycynie chińskiej do siedmiu kręgów szyjnych, łączących głowę z ciałem, czyli symbolicznie niebo z ziemią. .

zupa mocy wg medycyny chińskiej