tu, technice jazdy i stylach narciarskich na ziemiach polskich, poczynając od schyłku XIX wieku, do początku XXI wieku. Nasuwa się więc pytanie, jak w rzeczywistości jeżdżono na nartach i na jakich wzorach opierała się tech-nika, a także, czy powstały specyficzne formy, charakterystyczne dla rodzi-mego narciarstwa? Przywidzki stok to wymarzone miejsce do rozpoczęcia nauki jazdy na nartach i snowboardzie. Jest długi i niezbyt stromy, dzięki temu nawet początkujący narciarz jest w stanie panować nad prędkością i torem jazdy. Szybciej robi postępy i szlifuje technikę tak potrzebną na trudniejszych trasach. 7 dni nauki jazdy na nartach dla dzieci w wieku 7-16 lat. Codziennie 2 godziny nauki pod okiem profesjonalnego instruktora na stoku RELAKS. Pakiet obejmuje karnet na stok oraz transport; Bogaty program animacji dla dzieci i dorosłych - szczegóły poniżej; W cenie pobytu: Korzystanie ze strefy Spa & Wellness: W związku z tym, że Starter stawia na zdrowy i aktywny tryb życia, specjalnie dla was ruszamy z realizacją krótkometrażowych filmów instruktażowych dzięki kt Biegówki wymagają jednak poznania odpowiedniej techniki jazdy na nartach biegowych, profesjonalnego sprzętu i odzieży na narty biegowe chroniącej przed chłodem oraz wiatrem. Dowiedz się, jak przygotować się do pierwszego razu na nartach biegowych i znajdź swoją nową zimową pasję. Narciarstwo biegowe – technika dla początkujących 👉 Zamów moją książkę: https://www.ZostanMistrzemNarciarstwa.plKurs nauki jazdy na nartach ⛷ - Lekcja 4Zobacz do końca! 👇 Łuk płużny - skręcanie pługiem Ć . Jazda na nartach to sport zimowy, do którego trzeba się odpowiednio przygotować i w niego zainwestować. Musisz wyposażyć się w odpowiedni sprzęt narciarski oraz ciepłe ubrania na narty. Ponadto warto umówić się z prywatnym instruktorem jazdy, a pierwsze narciarskie kroki wykonać na prostym terenie – najlepsza będzie tak zwana „ośla łączka”. Nie decyduj się od razu na stok, gdyż możesz być zagrożeniem dla innych i dla siebie samego. Wystarczy dostosować się do kilku rad i nauczyć się techniki jazdy na nartach, a z pewnością osiągniesz sukces. Zobacz film: "Wysiłek fizyczny - codzienna aktywność" spis treści 1. Podstawy jazdy na nartach 2. Nauka jazdy na nartach 3. Zalety jazdy na nartach 4. Wady jazdy na nartach rozwiń 1. Podstawy jazdy na nartach Pierwszy kontakt z „narciarstwem” rozpocznij w sklepie sportowym lub wypożyczalni. Powinieneś wyposażyć się w buty, które po pierwsze – będą dopasowane do stopy i wygodne, po drugie – umożliwiające przy zapiętych klamrach uginanie nóg. Dla początkujących narciarzy buty powinny być miękkie, zaś dla zaawansowanych – twardsze. Nie zapomnij o nartach i kijkach. Możesz je wypożyczyć. Jednak jeśli planujesz karierę z narciarstwem, powinieneś zakupić sprzęt narciarski. Rodzaj nart powinien być proporcjonalny do twojego wzrostu lub niewiele dłuższy. Ponadto ich powierzchnia powinna mieć wyrównany, nasmarowany śluzem ślizg i ostre krawędzie, kijki zaś powinny sięgać do dolnej części mostka w klatce piersiowej. Właściwie dobrany sprzęt narciarski to gwarancja bezpiecznej nauki jazdy na nartach. Ubiór powinny stanowić: czapka, rękawiczki, kombinezon narciarski i gogle (lub okulary). Nie ubieraj się za ciepło. Będziesz się przecież ruszać na nartach. 2. Nauka jazdy na nartach Pierwszy kontakt ze sprzętem narciarskim najlepiej mieć w domu. Możesz wypróbować nawet na dywanie. Gdy staniesz pierwszy raz na śniegu, będzie ci łatwiej po domowych ćwiczeniach. Jeśli znajdziesz się na śniegu, będziesz już przygotowany. Pierwsze kroki na śniegu powinny mieć miejsce na płaskim terenie z dobrze ubitym śniegiem. Najlepiej jest, gdyby teren płaski przechodził stopniowo w łagodny stok zakończony wypłaszczeniem. Wtedy możesz zacząć pierwszy zjazd. Podczas nauki jazdy należy się nieustannie wspierać na nartach, ćwiczyć podnoszenie i zjazdy. Należy zachować ostrożność i ćwiczyć kroki narciarkie powoli i przy osobie doświadczonej. Zobacz także: Podczas pierwszego zjazdu pamiętaj, aby stanąć na nartach równolegle rozstawionych. Ugnij nogi. Sztywne narciarskie buty utrudniają ugięcie nóg w stawach skokowych. Aby wykonać prawidłowe ugięcie nóg, musisz czuć, że stoisz na całych stopach. Inaczej sytuacja wygląda, gdy stok narciarski, na którym rozpoczynasz naukę, nie ma wypłaszczenia. Należy wtedy przećwiczyć „przymusowe” zatrzymanie. Powinno to być wykonane w bezpieczny sposób. Przyda się to nie tylko do zatrzymania zjazdu. Podczas upadku nie należy napinać mięśni. Poszukuj cały czas miękkości i elastyczności ruchów. Nauka jazdy na nartach dla początkujących powinna trwać kilka tygodni i musi odbywać się pod nieustannym okiem specjalisty. Nie zapomnij o ciepłym ubraniu i nieustanym treningu. Z pewnością, w pewnym momencie twojej nauki nieobce ci będą takie techniki jazdy na nartach, jak telemark czy alpejska technika skrętu. 3. Zalety jazdy na nartach Jedną z największych zalet jazdy na nartach jest to, że stanowi świetny trening dla całego ciała. Wyjazd na narty wzmocni każdą grupę mięśni, jednak najintensywniej będą pracować mięśnie ud i pośladków. Pamiętaj, że jazda na nartach poprawi kondycję i koordynacje ruchową. Wysiłek fizyczny przyśpiesza rytm serca, co usprawnia krążenie krwi. Zatem narty zapewniają większe dotlenienie i odżywienie całego organizmu. Poza tym wysiłek na nartach powoduje spalenie tkanki tłuszczowej i pomaga uregulować poziom cholesterolu – zmniejsza poziom złego cholesterolu (LDL) i podnosi poziom dobrego cholesterolu (HDL). Jeśli większość dnia spędzisz na stoku, prawdopodobnie spalisz około 3000 kalorii. Wyobraź sobie, ile to może być kalorii, jeśli wyjazd na narty będzie trwał kilka dni. Jednak podczas narciarskich szaleństw na stoku zapomnij o diecie niskokalorycznej. By spalić tkankę tłuszczową, wystarczy sama aktywność na śniegu. 4. Wady jazdy na nartach Jazda na nartach, jak każda aktywność fizyczna, wiąże się z ryzykiem kontuzji – złamania, zwichnięcia, nadwyrężenia są dość częste na stokach. Jednak można temu przeciwdziałać, znając dobrze podstawy jazdy na nartach oraz pamiętając o solidnej rozgrzewce (szczególnie mięśni nóg i pośladków). Nie zapomnij też o dokładnym rozciągnięciu mięśni po zakończonej jeździe. Ćwiczenia i rozciąganie powinny trwać przynajmniej dziesięć minut. Stretching po wysiłku fizycznym pomoże ci uniknąć nieprzyjemnych zakwasów w mięśniach. Poza tym, wybierając się na narty, trzeba zaopatrzyć się w dobry krem ochronny, by nasza cera nie ucierpiała. W mocnym słońcu łatwo nabawić się przebarwień skóry. Dodatkowo pamiętaj, by nie iść na stok zaraz po zjedzeniu posiłku. W ten sposób unikniesz niestrawności. Po jedzeniu odczekaj minimum jedną godzinę. Jazda na nartach dla początkujących, jak i dla zaawansowanych narciarzy jest wspaniałą przygodą i jednocześnie treningiem mięśni, znakomicie wpływającym na ogólną kondycję organizmu. Oczywiście pod warunkiem, że nie nabawimy się kontuzji. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo zwichnięć lub złamań, w trakcie nauki narciarstwa należy dokładnie wykonywać polecenia instruktora, a po treningu wykonać ćwiczenia rozciągające. Oczywiście, nie zawsze możliwe jest zapobiegnięcie kontuzjom, zdarzają się one nawet doświadczonym narciarzom, którzy podstawy narciarstwa mają w małym paluszku. Ryzyko uszkodzeń ciała jest jednak obecne także przy innych rodzajach aktywności fizycznej, dlatego nie warto rezygnować z tego powodu z jazdy na nartach. Narciarstwo ma bowiem wiele zalet, o których nie należy zapominać. polecamy 07 lis Nauka jazdy na nartach w pigułce Posted at 23:55h in Poradniki Zbliża się zima, a z nią pierwsze zimowe urlopy. Nie da się ukryć, że pierwszym skojarzeniem jest tu oczywiście wyjazd na narty. W końcu kto nie chciałby spędzić weekendu czy Sylwestra w Tatrach czy na pięknych włoskich stokach, szusując chociażby w takich ośrodkach jak szkółka narciarska Marilleva? Jeżeli jednak nigdy wcześniej nie próbowałeś jazdy na nartach to musisz najpierw dowiedzieć się, na czym polega ten sport i jak zacząć jego naukę. Zapewne zastanawiasz się, jak najlepiej to zrobić, aby uniknąć wszelkich wpadek i poważnych kontuzji. Cóż, wiele osób decyduje się na samodzielną naukę, choć nie zawsze jest to najlepsze rozwiązanie z prostej przyczyny – bez fachowej wiedzy można niestety nabrać złych nawyków, które pozornie nie są niczym złym, ale ostatecznie mogą powodować różnego rodzaju problemy i późniejsze wypadki. Warto więc pomyśleć o kursie jazdy na nartach, w którym pomoże nam profesjonalny instruktor, na przykład instruktor narciarstwa Marilleva. Jak wygląda nauka jazdy na nartach? Sama nauka jazdy na nartach nie jest czymś nazbyt skomplikowanym, jeśli odpowiednio się ją przeprowadzi. Najbardziej specjalistycznym podejściem jest nauka metodą analityczną. Co to oznacza? Chodzi tu o to, że cały proces dzieli się na kilka części, dzięki czemu przyswajanie poszczególnych umiejętności jest znacznie łatwiejsze i kosztuje nas mniej wysiłku. Do tego, aby sprawnie poruszać się na nartach konieczne jest nabranie odpowiedniej koordynacji ruchowej, która pomoże nam utrzymywać równowagę i wykonywać bezpiecznie każdy, nawet najmniejszy ruch. Warto podkreślić, że istotny jest między innymi właściwy dobór nart – na początek najlepsze będą narty półcartingowe, dzięki którym można opanować szybciej skręty w szusie. Cały sprzęt można oczywiście spokojnie wypożyczyć, co nie jest jakąś drogą inwestycją, ale przy częstszych wyjazdach taniej wyjdzie na pewno zakup własnych akcesoriów. nauka jazdy na nartach – Zacznij od początku! Dobre ośrodki szkoleniowe, takie jak szkoła narciarska Livigno dzielą naukę na parę etapów. Pierwszym z nich jest nauka chodzenia w butach. Choć wydaje się być to banalnie proste to w rzeczywistości jest to jeden z najważniejszych kroków w całym przedsięwzięciu. Dlaczego? Ponieważ po założeniu takich butów nogi lekko zginają się, zaś podudzia wychylają się do przodu. Na początku nie jest to tak proste do opanowania i może powodować upadki. Warto więc wcześniej przetestować buty i pochodzić w nich chwilę, a nawet przejść się w nich kilkanaście metrów. Następnie instruktor narciarstwa Madonna di Campiglio miejscu jakim jest szkółka narciarska Madonna di Campiglio nauczy Cię upadków. Brzmi dziwnie? Wcale tak nie jest! To bardzo ważny etap! Upadanie również jest umiejętnością, ponieważ zły upadek może spowodować poważną kontuzję! Oswojenie się z butami i nartami trwa chwilę i w tym czasie może zdarzyć się już kilka potknięć. Umiejętność upadania przydaje się przede wszystkim w kryzysowych sytuacjach, tym przy szybkim zjeżdżaniu, kiedy niejednokrotnie traci się kontrolę nad nartami. W ośrodkach typu szkoła narciarska Madonna di Campiglio instruktorzy czuwają nad tym, abyś odpowiednio przygotował się do takich momentów i abyś nie zrobił sobie krzywdy. Zwiększa to znacząco Twoje bezpieczeństwo! Jak wygląda sztuka upadku? Należy zrobić niski przysiad i przechylić się w lewo lub w prawo, by przewrócić nogi na bok. To zapobiegnie ich niefortunnemu ułożeniu prowadzącemu nawet do złamania kości. Kolejnym etapem jest nauczenie się chodzenia na płaskim terenie. Podstawowymi krokami są łyżwiarski i klasyczny. W pierwszym z nich głównym elementem jest aluzja jazdy na łyżwach, a więc ustawianie nart pod kątem 45 stopni w bok. Z kolei klasyczny krok polega na poruszaniu się na nartach ustawionych równolegle do siebie. Dalej jest trudniej? Nie da się ukryć, że każdy następny etap jest nieco bardziej zaawansowany niż poprzedni, ale na pewno nie jest niewykonalny! Najprostszym sposobem zjazdu jest bowiem tak zwany „pług”, w którym chodzi o ustawienie nart w odwróconą literę „V”. Ich czubki maja znajdować się blisko siebie, pięty zaś daleko. Ruszenie rozpoczyna się od pochylenia się do przodu, by zjechać prosto, po linii. Przy skręcaniu wykorzystuje się ciężar ciała na lewo i prawo, w zależności od planowanego kierunku jazdy. Trudniej jest jednak przy jeździe szusem. Co ważne, szkoły takie jak szkółka narciarska Folgarida przeprowadzą Cię po tym „suchą nogą”, aczkolwiek trzeba być tu nieco ostrożniejszym. Narty ustawia się tu równolegle, by wykonać tzw. jazdę „na strzałkę”, czyli prosto. Natomiast by skręcić w prawo trzeba jednocześnie przesunąć obie narty w prawo przez lekkie podniesienie pięt i przeniesienie ciężaru na prawą nogę. Oczywiście w przypadku skrętu w lewo jest odwrotnie. Trening czyni mistrza! Nie da się od razu posiąść wszystkich umiejętności, ale z czasem nauczysz się każdej rzeczy. Po kursie w profesjonalnej szkole, takiej jak szkoła narciarska Folgarida, instruktor narciarstwa Folgarida dostosuje poszczególne elementy do Twoich preferencji i potrzeb, byś uczył się nowych rzeczy w odpowiednim dla Ciebie tempie. Dzięki temu po takim kursie będziesz w stanie bezproblemowo poruszać się na nartach, dbając przy tym o właściwą postawę i o swoje bezpieczeństwo. Pamiętaj, że taka nauka to też dobra zabawa, więc bez obaw – wyjazd z pewnością będzie udany! Podstawy techniki narciarskiej. Czego możesz nauczyć się w szkółce? Wielu rodziców, kierując się dobrymi intencjami, próbuje nauczyć samodzielnie swoje dzieci jazdy na nartach, nie jest to jednak dobre rozwiązanie. Przede wszystkim rodzice narciarze mają przyzwyczajenia niezgodne z poprawną techniką jazdy, które nieświadomie przekazują swoim pociechom. Często także rodzicom brakuje… cierpliwości, czym zrażają maluchy do uprawiania sportu. Dlatego, zamiast próbować uczyć swoje dziecko samodzielnie, zapisz je do szkółki nauki jazdy na gdy ty będziesz szusował po stoku, pociecha, pod opieką wykwalifikowanego instruktora, stawiać będzie swoje pierwsze kroki w narciarskich butach. Dzięki profesjonalizmowi naszych nauczycieli już niebawem ustawi się razem z tobą w kolejce do wyciągu, gotowe do jazdy. Sprawdź, czego nauczy się w w szkółce oswoi się ze sprzętemPrzed pierwszymi ćwiczeniami na stoku, dziecko musi oswoić się ze sprzętem narciarskim, a zwłaszcza z niewygodnymi w chodzeniu butami. Instruktor narciarskiej szkoły jazdy nauczy je prawidłowo zakładać, a także uczuli na konieczność ustawiania kolan w luźnej pozycji; spięta postawa krępuje bowiem ruchy. Następnie nauczy twoją pociechę chodzić w tego typu obuwiu po równej, niezbyt ubitej powierzchni o niewielkim nachyleniu. Kolejny etap nauki to zaznajomienie ucznia z dwoma rodzajami chodu z nartami: klasycznym, polegającym na układaniu nart równolegle, łyżwowym, polegającym na stawianiu stóp na boki pod kątem 45 stopni. Podczas zajęć w szkółce, dziecko nauczy się podstaw technik jazdyPo tym, jak dziecko oswoi się z butami oraz nartami, może zacząć właściwą naukę na stoku. Instruktor pokaże, jak wykonywać synchroniczne skręty i prawidłowo przenosić ciężar ciała z nogi na nogę. Zademonstruje również, jak należy trzymać kijki, aby zachować równowagę; z tyłu, w niewielkiej odległości od rozluźnionych i zgiętych w kolanach nóg. W jeździe na nartach niezwykle ważne jest również opanowanie umiejętności hamowania i spowalniania. W zależności od stopnia zaawansowania ucznia nasi instruktorzy pokażą, jak hamować pługiem, czyli układając narty w kształt litery V lub bokiem, dynamicznie układając narty prostopadle do kierunku jazdy, z tułowiem i podopieczny opanuje podstawy jazdy na nartach, nasz instruktor przejdzie do nauki dwóch najpopularniejszych technik: jazdy pługiem lub szusem. Jazda pługiem jest przeznaczona dla początkujących, jazda szusem dla uczniów zaawansowanych. W trakcie szusu bowiem narty są ułożone równolegle do siebie. Podczas skrętu narciarz przenosi ciężar ciała na wybraną nogę, przesuwając jednocześnie narty w jedną stronę, co czyni tę technikę jazdy trudniejszą. Początek zimy to moment, w którym wiele osób decyduje się rozpocząć swoją przygodę z narciarstwem. Jeśli należysz do ich grona, poniżej znajdziesz 10 rad, które pomogą Ci się lepiej odnaleźć na stoku. Czego dowiesz się z tego wpisu? O jakiej porze dnia najlepiej udać się na stok? Czy warto wynająć instruktora? Jak przygotować się do pierwszego wyjazdu na narty? W dużym skrócie Początki bywają trudne, ale nauka jazdy na nartach wcale nie musi być koszmarem. Przed pierwszym wyjazdem w góry warto poświęcić trochę czasu na przygotowanie fizyczne i zaopatrzyć się w odpowiednie ubrania. Najlepiej zacząć naukę na wypożyczonym sprzęcie i skorzystać z pomocy instruktora. W przypadku niepowodzeń nie zrażaj się! Narty to przede wszystkim dobra zabawa. 1. Zacznij przygotowania jeszcze przed sezonem Postaw na ruch jeszcze przed rozpoczęciem sezonu, a czas spędzony na stoku przyniesie Ci znacznie więcej radości. Nie musisz od razu zostawać profesjonalnym sportowcem, wystarczy, że znajdziesz formę aktywności, która sprawia Ci przyjemność i będziesz ją uprawiać regularnie. Może to być bieganie, pływanie czy zajęcia fitness na siłowni. Dobrze, żeby wybrany sport angażował również mięśnie nóg. 2. Wstań wcześnie rano Na stok najlepiej wybierz się z samego rana, zanim zjadą się największe tłumy. Ratraki najczęściej pracują w nocy, więc początek dnia to pora, kiedy trasy są najlepiej przygotowane. Najłatwiej jeździ się po równej, dobrze ubitej i niezlodzonej powierzchni, zwłaszcza jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z nartami. 3. Bądź gotowy na każdą pogodę Pogoda w górach lubi być kapryśna, więc na stok wybierz strój, który zapewni Ci komfort w każdą pogodę. Najważniejszy element stroju narciarza to spodnie i kurtka z odpowiednią membraną, ale ważna jest również bielizna termoaktywna, rękawice oraz skarpetki. Na stoku sprawdzą się ubrania, które zapewnią Ci swobodę ruchów i komfort cieplny. 4. Nie bój się wypożyczalni Przygodę z nartami niekoniecznie warto zaczynać od zakupu własnego sprzętu, lecz dobrze zastanowić się nad wypożyczalnią. W ten sposób upewnisz się, że narciarstwo to sport dla Ciebie oraz wypróbujesz różne typy nart i butów. Po przetestowaniu kilku różnych modeli będzie Ci znacznie łatwiej wybrać sprzęt dla siebie. W wypożyczalni nie żałuj czasu na mierzenie. Nie pozwól sobie wcisnąć gniotących butów i przypilnuj, aby obsługa odpowiednio ustawiła Ci wiązania. 5. Dobrze się rozgrzej Zanim zapniesz narty poświęć kilka minut na rozgrzanie wszystkich partii mięśni. W ten sposób zmniejszysz ryzyko kontuzji i zwiększysz mobilność stawów. W internecie znajdziesz wiele filmów prezentujących przykładowe rozgrzewki. 6. Zainwestuj w instruktora Nauka z instruktorem jest mniej bolesna i przebiega szybciej, niż samodzielne próby na stoku. Już po kilku godzinach powinieneś być w stanie poruszać się po niezbyt pochyłym terenie. Samodzielna nauka wymaga dużo większej ostrożności i samozaparcia. Musisz uważać, żeby nie zrobić krzywdy sobie ani innym, a w kryzysowej sytuacji nie będzie w pobliżu nikogo do pomocy. Wiedza teoretyczna z książek wiele nie pomoże, bo sam nie zidentyfikujesz popełnianych błędów. Zdecydowanie łatwiej jest nabrać złych nawyków, niż później z nimi walczyć. 7. Postaw na zdrowy rozsądek Bezpieczeństwo to podstawa, więc zawsze noś kask i gogle. Pamiętaj, że na stoku odpowiadasz nie tylko za siebie, ale i za inne osoby, którym możesz zrobić krzywdę. Narciarze i snowboardziści reprezentują różne poziomy zaawansowania i zdarza się, że przeceniają własne możliwości. Jeśli widzisz, że ktoś za bardzo szaleje, lepiej omiń taką osobę szerokim łukiem. Przy wybieraniu trasy bierz pod uwagę swoje umiejętności oraz warunki pogodowe. Podczas nauki pamiętaj o odpoczynku. Zmęczenie to największy wróg początkującego narciarza. 8. Bądź zawsze widoczny Zawsze zatrzymuj się w miejscach, w których jesteś dobrze widoczny dla innych narciarzy. Unikaj postojów tuż za wzniesieniem lub zakrętem, bo może się okazać, że ktoś Cię nie zauważy i dojdzie do zderzenia. Jeśli wywrócisz się w miejscu, gdzie jesteś słabo widoczny, nie panikuj! Postaraj się jak najszybciej wstać i odjechać. 9. Miej oczy dookoła głowy Ruszając z miejsca pamiętaj, aby spojrzeć nie tylko w dół stoku, ale również sprawdzić, co dzieje się nad Tobą. Zjeżdżająca z góry osoba może Cię dobrze widzieć, ale źle zinterpretować Twoje zamiary i nie wiedzieć, że właśnie planujesz ruszyć. Pamiętaj, że pierwszeństwo ma zawsze osoba, która jest na stoku niżej od Ciebie, gdyż nie widzi, co dzieje się za jej plecami. 10. Pamiętaj, że to dobra zabawa Nie zapominaj o tym, że przyjechałeś na stok po to, żeby dobrze się bawić. Nie zrażaj się niepowodzeniami i upadkami. Początki bywają trudne, ale nawet najlepsi narciarze kiedyś zaczynali naukę. Jeśli czujesz, że masz nogi jak z galarety, odpocznij! Zmęczenie nie pomaga w nauce, a przerwa na gorącą herbatę i coś do jedzenia postawi Cię na nogi. Jeśli szukasz ciepłej kurtki albo innych ubrań na narty, koniecznie odwiedź Zdjęcia: Jazda na nartach to zdecydowanie sport, który nieustannie cieszy się ogromną popularnością wśród ludzi w naszym kraju. Nic w tym dziwnego, w końcu to doskonała zabawa. Wielu osób, będących także rodzicami, którzy lubią tą formę aktywności, często zastanawia się jednak, kiedy i jak najlepiej zacząć wdrażać w ten sport swoje pociechy. Kiedy dzieci mogą rozpocząć przygodę z jazdą na nartach? Ogólnie przyjęło się, iż naukę jazdy na nartach mogą rozpocząć już dzieci w wieku 2,5 lat. Tutaj należy jednak pamiętać o tym, aby zajęcia nie były zbyt intensywne, bowiem jest to okres, gdy u dzieci kształtują się biodra. Nauka powinna być prowadzona przede wszystkim też w formie zabawy, bez większego skupiania się na technice, zaś początkowy etap powinien obejmować przede wszystkim samo oswojenie dziecka ze sprzętem narciarskim. Musimy jednakże zdawać sobie sprawę z tego, że każdy maluch jest inny – to, że dziecko znajomych w wieku 3 lat opanowało już podstawy, nie oznacza, iż nasza pociecha również to zrobi. Wszystko robione na silę jest również niezwykle zniechęcające, a zbyt wygórowane wymagania mogą nasze dziecko zdemotywować. Jaka forma nauki będzie najlepsza dla naszej pociechy? Bardzo często rodzice chcą samodzielnie nauczyć swoją pociechę jazdy na nartach. Nie jest to jednak według nas zbyt dobre rozwiązanie, albowiem dobrze jeżdżący na nartach rodzic, to niekonieczne rodzić dobrze uczący. Niestety nikt nie będzie w stanie odpowiednio zastąpić profesjonalnego instruktora, który będzie najlepszym, a zarazem najbezpieczniejszym wyborem. Ponadto, nasze dziecko z pewnością będzie znacznie lepiej słuchać osoby postronnej, aniżeli własnego rodzica. To dlatego, doskonałym rozwiązaniem będzie po prostu posłanie naszego malucha do szkółki narciarskiej, która najlepiej, ażeby mogła pochwalić się kilkuletnim doświadczeniem. Obozy narciarskie dla dzieci Im dziecko starsze, a jego umiejętności większe, tym więcej sposobów nauki. Jednym z nich mogą być obozy zimowe dla dzieci, których tematyką jest właśnie jazda na nartach. Podczas takiego wyjazdu, dziecko ma okazję szlifować swoje umiejętności wciąż pod okiem profesjonalnych instruktorów, którzy zadbają nie tylko o naukę jazdy, ale również o świetną zabawę. Obozy narciarskie z WakacjeiFerie to bowiem czas, który nie jest wyłącznie poświęcany nauce, ale również temu aby Państwa pociechy spędziły ferie zimowe w doskonałej atmosferze – czyli połączenie przyjemnego z pożytecznym.

etapy nauki jazdy na nartach